PMTCの流れ
染め出し液で歯垢のチェック
フッ化物入りペーストを塗布
歯間や歯面をクリーニング
歯の表面をツルツルに仕上げ磨き
フッ素塗布で歯質を強化
毛先の開いた歯ブラシは歯にしっかり当たらず、汚れの除去が不十分になってしまいます。1ヶ月に1本を目安に歯ブラシを交換し、常に磨きやすい状態に保ちましょう。